Miniguia Mensal: Práticas para Ser um Salutar

by Ana Paula Barros - dezembro 11, 2024

"A virtude de uma pessoa mede-se não por ações excepcionais, mas pelos hábitos cotidianos." - Blaise Pascal

Todos os meses, no dia 11, dedicamo-nos à prática de sete atitudes mensais para nos tornarmos Salutares. O termo "salutar" deriva do latim salutaris, significando uma condição mental, física e espiritual restaurador. Ser um Salutar é cultivar a habilidade de transformar ambientes em espaços propícios e sadios. Contudo, muitas vezes, não sabemos como iniciar esse processo de autoeducação. Por isso, delineei os tópicos mensais para que você possa aplicar essa habilidade e integrar-se ao grupo dos Salutares. Serão seis atitudes, distribuídas em duas por semana.

Cultivando

Releia um artigo ou livro que tenha proporcionado benefícios significativos a algum aspecto da sua vida.
Reassista a um filme que tenha mudado sua visão de mundo ou que evoque boas recordações.
Revisite, através de livros, obras de arte ou cinema, a vida de algum santo ou santa de devoção.

Semeando

Escolha um conteúdo do Salus e envie-o a uma única pessoa com um bilhete de sugestão, escrito com atenção e cortesia.
Escolha alguém (do seu convívio pessoal, público ou virtual) para interceder.
Atente-se às boas influências reais presentes em sua vida.