- Escolha um dia da semana para ficar off line e depois aumente esses dias.
- Durante os dias on line, escolha um período para ficar off line.
- Durante os períodos on line faça coisas úteis, coloque as leituras de sites em dia, se atualize nos canais que gosta, pesquise, veja o e-mail (se você utiliza e-mail para trabalho deixe- o ativado somente o e-mail do trabalho).
- Evite ficar muito tempo "rodando" a timelife. Depois de um tempo o cérebro nem reconhece o que esta a ver, você estará somente cansando seu cérebro e sua alma.
- Assine os canais, páginas, grupos para receber notificações, assim você irá direto nas atualização das coisas que você acha útil durante os períodos on line, não perde tempo e nem se cansa sem utilidade.
- Assine as Newsletters dos blogs que acompanha para receber atualização por e-mail, isso também te poupa tempo e te dá foco.
- Quem gasta tempo com coisas úteis compartilha coisas úteis.
- Tenha aplicativos para Oração e Liturgia no celular, é possível facilitar a vida de oração com eles.